TAMARILLO
(Solanum betaceum)
Su componente mayoritario es el agua. Es un fruto de moderado valor calórico a expensas de su aporte de Hidratos de Carbono, contiene Vitaminas A y C de acción antioxidante, es una fruta que ayuda al buen funcionamiento del Sistema Nervioso. 
Maracuyá
(Passiflora edulis)
Es una fruta rica en Hidratos de Carbono, por lo tanto su Nivel calórico es alto, excelente para deportistas, contiene Vitaminas A y C, posee minerales como el Potasio, Magnesio y Fósforo, alto contenido en fibra. Dulce, refrescante, exótica y de fácil consumo.
Aguacate
(Persea americana)
Contiene grasas del tipo más sano: monoinsaturadas, como las del aceite de oliva. Tiene Vitamina E, C y A , previenen el desarrollo de enfermedades degenerativas como el cáncer. Minerales (potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y cinc). El aguacate no solo carece de colesterol, sino que tiende a reducirlo en el caso de estar elevado.
Limón Tahití
(Citrus × latifolia)
El limón es una fruta con una gran variedad de beneficios para nuestro organismo, pues contiene: vitamina B, C y P e incluye minerales como el magnesio, potasio, hierro, fósforo y flúor, por lo que además de su delicioso sabor ácido, es la razón por la que es usado en diversas comidas, Es diurético reconstituyente, combate los trastornos digestivos.
Higo
(Ficus carica)
Es mayoritariamente agua (90%). Por eso es conocido como el dromedario vegetal que servía a los marineros para hidratarse en sus largos viajes. Contiene magnesio, calcio, potasio y fósforo. También tiene niveles apreciables de vitamina A y B3. Buen equilibrio de azúcares. Fibra soluble. Las pectinas y el mucílago tienen efecto saciante y es un alimento perfecto para la microbiota intestinal.
Guanábana
(Annona mutricata)
Fruta hidratante. Su composición es básicamente agua. Disminuye tensión arterial. Tiene alto contenido en potasio y bajo en sodio. Digestiva. Alto contenido en fibra. Energizante. Gracias a su alto componente calórico. Prevención de osteoporosis. Rica en fósforo, hierro y calcio. Antioxidante. Alto contenido vitamina C
Piña
(Ananas comosus)
Abundante en potasio, yodo y vitaminas A, B y C. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra, y provee grandes beneficios nutricionales y de salud. Impide la agregación plaquetaria, con lo cual evita que la sangre se coagule y, de esa manera, previene las embolias y los infartos del corazón.
Granadilla
(Passiflora ligularis)
La granadilla te puede ayudar a prevenir el estreñimiento, los malestares de la gastritis y la acidez. Además, si la consumes con sus semillas le brinda a tu cuerpo un alto contenido de fibra, potasio, calcio, fósforo, hierro, vitaminas, proteínas y carbohidratos.
Mango
(Mangifera indica)
Tiene acción beneficiosa en la piel, la vista, el cabello, las mucosas, los huesos y el sistema inmunológico, por su contenido en vitamina C y A, es rico en fibra y ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre. También ayuda a restringir las actividades de una hormona llamada leptina.
Guayaba
(Psidium)
La guayaba es un fruto conocido por su importante aporte de vitamina C, e incluso mayor a los cítricos, por eso la recomendación de consumirla en época de fríos toda vez que fortalece el cuerpo y su sistema inmunológico para combatir virus y bacterias en la garganta y las vías respiratorias.
Banana
(Musa × paradisiaca)
Aporta vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 -ácido fólico- y E. Tiene minerales como el potasio, magnesio, hierro, selenio, zinc y calcio. Contiene triptófano, el cual se presenta como un aminoácido esencial. Esta fruta se encuentra especialmente recomendada para las personas que realizan deporte o que son muy activas -tanto mental como físicamente
Mangostinos
(Garcinia mangostana)
El pericarpio del mangostán es una fuente importante de xantonas y otras sustancias bioactivas. Los flavonoides que contiene es uno de los antioxidantes más potentes de la naturaleza, superando la vitamina C y E. Su sabor es dulce. Debe cosecharse madura ya que una vez separada del árbol, se detiene el proceso de maduración.
Uva
(Vitis vinifera)
Contienen vitamina C, conocida por ser antioxidante; vitamina B6 que es esencial para que funcionen bien las enzimas (proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo); y vitamina A (importante para la visión, nuestro sistema inmunitario), y la vitamina E (antioxidante, ayuda a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres, que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energía)
Papaya
(Carica papaya)
La papaya es muy apreciada por sus propiedades nutritivas y destaca por su alto contenido en Vitamina C y Vitamina A, calcio, magnesio y potasio. Previene enfermedades cardiovasculares, mejora el estreñimiento por su alto contenido en fibra, ayuda a la digestión de proteínas.
Feijoa
(Acca sellowiana)
Nos aporta vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, y C. También nos aporta minerales como el calcio, magnesio, sodio, zinc, fósforo y potasio.
- La Feijoa contiene yodo, lo que beneficia a la glándula tiroides.
- Es un excelente tonificante del organismo, ya que combate eficazmente la fatiga, la irritabilidad y ayuda a prevenir la depresión
Mamoncillo
(Melicoccus bijugatus)
Rico en vitamina A y C, contiene aminoácidos, minerales y ácidos que ayudan a reforzar el sistema inmunitario, acelerando y estimulando la producción de células blancas. Gracias al hierro que contiene, ayuda a mejorar la circulación sanguínea
Uchuva
(Physalis peruviana)
Es una fruta que se caracteriza por el alto valor nutricional. Es rica en vitaminas A, C, K y E, es una importante fuente de carotenos, antioxidantes y ácidos grasos insaturados. Es una gran aliada para favorecer el tránsito intestinal, gracias a su alto contenido de pectina, una fibra muy buena para la digestión. Su potente efecto diurético convierte a la uchuva en una fruta perfecta para eliminar toxinas y para contrarrestar problemas de retención de líquidos en las personas. La uchuva es también recomendada para evitar el deterioro cognitivo, por su alto contenido de vitamina B, vitamina C y fósforo.
Gulupa
(Passiflora edulis f. edulis)
La gulupa es también conocida como maracuyá morado, curuba redonda, pasionaria, parchita, cholupa morada o fruta de la pasión. Su contenido nutricional es muy exquisito, la gulupa contiene agua, calorías, proteínas, carbohidratos, antioxidantes, grasas, calcio, fósforo, hierro, es rica en fibra y en vitaminas A, B y C.
Curuba
(Passiflora tarminiana)
Es una fruta con bajo contenido en carbohidratos, pero con gran cantidad de micronutrientes como: vitaminas A,C, potasio y fósforo, magnesio, sodio, cloro y hierro. La curuba es una fuente rica en antioxidantes (flavonoides), los cuales ayudan al cuerpo a combatir las toxinas y los efectos negativos de los radicales libres.
Chontaduro
(Bactris gasipaes)
Un fruto muy equilibrado y nutritivo, rico en proteínas, almidones y altos niveles de vitamina A, además de aportar ácidos grasos esenciales como el Omega 6 o el Omega 3, que interviene en el crecimiento y el desarrollo hormonal. Contiene la misma cantidad de Calcio que la leche y, además, tiene un alto contenido de Beta-Caroteno y fósforo.
Zapote
(Pouteria sapota)
Este alimento es una fruta energética con una gran cantidad de carbohidratos, proteínas y calorías saludables. Además, es rica en fibra, pues 100 gramos de zapote aportan el 20 % de la cantidad recomendada para regular el tránsito intestinal. Así como la sandía o el melón, el zapote contiene casi un 80 % de agua, lo cual la hace hidratante y diurética. A su vez, el zapote también contiene vitamina A, C y B, magnesio, potasio, calcio y fósforo.